Uống nước gì để xuống cân - 3 loại nước giảm cân cấp tốc một tháng giảm 5 kg

Lúc đang thực hiện quá trình xuống cân, nữ nhi thường thắc mắc uống nước gì để giảm cân nhanh nhất. Một số loại nước có khả năng detox cơ thể, đào thải mỡ thừa an toàn như nước cần tây, nước chanh, nước gừng, sinh tố bưởi, nước đậu đen, nước dưa leo (dưa chuột)… Nếu bạn đang cần tìm loại nước để xuống cân an toàn, hãy đọc thật kỹ nội dung dưới đây! 

• Thuốc dha của úc dành cho bà bầu
• Viên uống vitamin e của kirkland tốt nhất

Dùng nước cần tây để giảm cân

Cần tây là nguồn cung cấp chất xơ dồi dào cho cơ thể, hỗ trợ cơ thể hạn chế cơn thèm ăn hiệu quả. Hơn thế nữa, cơ thể các bạn thường mất không ít năng lượng để tiêu hóa chất xơ nên khi sử dụng nhiều cần tay sẽ bổ sung thêm nhiều chất xơ cho cơ thể sẽ giúp cơ thể loại bỏ năng lượng dư thừa, tiêu hũy mỡ dư thừa tích tụ an toàn.

Nước cần tây

Chuẩn bị nguyên liệu: 1 cây cần tây đã cắt bỏ rễ. ½ Quả chanh, 1 quả dưa chuột, 1 miếng gừng, 1 thìa mật ong.

Hướng dẫn thực hiện: Bạn chỉ việc rửa sạch sẽ nguyên liệu chanh, gừng, dưa chuột mà không nhất thiết phải bỏ vỏ vì lớp vỏ các quả này rất giàu vitamin. Cho hết nguyên liệu chuẩn bị ở bước trên vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn cùng nước lọc. Mỗi ngày trước khi đi ngủ, chúng ta sẽ uống nước này sẽ có công dụng đào thải mỡ dư thừa rất hiệu quả.

 ➤ Thuốc tăng cường tuần hoàn não tốt nhất Ginkgo Biloba của Mỹ

Dùng nước nha đam dưa chuột xuống cân cấp tốc

Nếu như các bạn đang quan tâm uống nước gì để xuống cân thì nước nha đam dưa chuột chính là một đồ uống bạn không nên bỏ qua. Chất dinh dưỡng trong dưa leo giàu chất chống oxy hóa & phốt pho hữu ích cho quá trình giảm cân & giúp cho các bạn có làn da sáng mịn. Với nha đam cũng vậy, đây cũng chính là đồ ăn rất được yêu thích trong làm đẹp.

Nước nha đam & dưa chuột

Chuẩn bị nguyên liệu: 1 quả dưa chuột (dưa leo). 1 Khúc nha đam (lô hội) dài tầm 5 cm (đã gọt vỏ).

Hướng dẫn thực hiện: Cắt nhỏ các nguyên liệu vừa chuẩn bị ở bước trên & cho hết vào máy xay sinh tố rồi xay cùng nước lọc. Mỗi ngày, chúng ta sẽ sử dụng nước nha đam dưa chuột này trước bữa ăn chính tầm 30 phút. Khi dùng trước bữa ăn sẽ giúp cho bạn no bụng, giảm bớt các cơn thèm ăn khi vào bữa ăn chính.

Uống nước gì để xuống cân – Hãy thử nước đậu đen

Với nữ nhi Nhật, uống nước đậu đen đúng cách chính là phương pháp xuống cân thần thánh đc tin dùng từ bao đời nay. Bên cạnh đó, đỗ đen còn có vai trò bổ máu, thanh lọc gan & tăng cường sức đề kháng cực kỳ hiệu quả, nếu như các bạn kiên định thực hiện thực đơn ăn kiêng kết hợp uống nước đậu đen đúng cách sẽ giúp cho bạn giảm được tối thiểu 5 kg hàng tháng.

Nước đậu đen rang

Bạn chỉ việc sử dụng đậu đen mang đi ninh nhừ, chiết lại lấy nước đậu đen dùng để uống hằng ngày. Phần đậu đen ninh nhừ đó các bạn sẽ ăn trước bữa ăn 30 phút sẽ giúp bạn cắt giảm cơn thèm ăn hiệu quả.

Hy vọng với những thông tin mà nội dung bài viết này cung cấp đã giúp cho các bạn giải đáp đc câu hỏi uống nước gì để giảm cân nhanh chóng! Chúc mọi người giảm cân thành công và luôn duy trì được vóc dáng mảnh mai như ý!

theo Thiện Nghĩa(TH)